Artikeloversigt

Her har vi samlet et udvalg af interessante og informative artikler om træning og kost.

Hvordan bliver jeg personlig træner?
Læs om uddannelse og muligheder for job her

Hvordan træner man rigtigt?
Læs på Videnskab.dk den nye artikel fra 2015 om nyeste forskning inden for træning

Træning, der fjerner fedt
Læs også artiklen om, hvilken type træning der fjerner fedt

Mad, der øger forbrændingen
Læs artiklen i Jyllands-postens onlineversion her

Træning af maven
Lille portal om mavetræning

Sådan får du faste baller
Læs om træning af baller og lår

Kom i form efter graviditet
Hvad er den hurtigste vej retur til din form efter fødsel?

Introduktion til styrketræning
Gog grundviden om styrketræning

Prøv en nem kur
5:2 er simpel og derfor har mage gode resultater med metoden

Akupunktur
Om akupunkturens muligheder og virkning

Teambuilding Århus
Læs om fordelene ved at anvende teambuilding aktivt